Seperti yang ketahui bahwa kolesterol di hasilkan secara alami oleh organ hati sejumlah 80 persen, sisanya tubuh mendapatkan kolesterol dari makanan. Masalahnya, tidak seluruh makanan tersebut berisi kolesterol baik. Bahkan barangkali makanan yang berisi kolesterol jahat tidak sedikit dari makanan yang kaya akan kolesterol baik. Mengingat kolesterol jahat malah lebih tidak jarang terkandung di dalam makanan-makanan yang nota bene lezat di lidah. Oleh karena itu, anda yang memiliki masalah terhadap kolesterol jahat, ada baiknya untuk lebih menyimak makanan yang anda konsumsi sehari-hari. Karena banyak atau sedikitnya kolesterol dalam makanan anda, akan dominan signifikan pada angka kolesterol jahat dalam darah anda. Sebaliknya, bila anda mengkonsumsi makanan-makanan yang melawan atau dapat mencegah kolesterol jahat dalam tubuh, pasti anda akan merasakan fungsi dari makanan-makanan itu untuk kadar kolesterol anda. Makanan-makanan penurun kolesterol Makanan-makanan yang dima...